Progresión + finalización
De la mano de Álvaro Bernal (@AlvaroJBA) os traemos una nueva tarea de entrenamiento de progresión + finalización. La ejecución de esta tarea está pensada para poder ir aumentando la complejidad de la misma a medida que se vayan haciendo más repeticiones. Esto es, empezaremos… Leer más »Progresión + finalización