Álvaro Bernal

Tarea entreno_TDF

Progresión + finalización

De la mano de Álvaro Bernal (@AlvaroJBA) os traemos una nueva tarea de entrenamiento de progresión + finalización. La ejecución de esta tarea está pensada para poder ir aumentando la complejidad de la misma a medida que se vayan haciendo más repeticiones. Esto es, empezaremos… Leer más »Progresión + finalización

Tarea entreno_TDF

Posesión + Bloque Medio 1-4-4-2

Nueva tarea de la mano de Álvaro Bernal (@AlvaroJBA). Esta vez, y siguiendo con la temática propuesta de un equipo que trabaje bajo el sistema 1-4-4-2, nos propone una tarea para trabajar el repliegue hasta bloque medio en fase defensiva. Como podemos ver en la… Leer más »Posesión + Bloque Medio 1-4-4-2